#Лучшедома - Чем заняться дома на карантине?

#Лучшедома - Чем заняться дома на карантине? 

Из-за коронавируса за какие-то несколько месяцев мир сильно изменился, и мы все это можем сейчас видеть в окно, как буквально, так и в переносном смысле - из окна браузера. И что нам остается делать? Измениться самим, причем в лучшую сторону!
Пребывание в самоизоляции дома позволяет по-другому оценить себя, свои желания,  а главное - даёт ту роскошь, которой вечно не хватало -  свободное время. 

Теперь у вас есть время на все, и после того, как эпидемия закончится, эту планету заполнят исключительно суперлюди! А все потому, что карантин дает возможность посвятить время только себе. Прокачать себя во всех аспектах. 

Следите за своим гармоничным развитием и уделяйте время всем граням своей личности. Как говорится, в человеке все должно быть на уровне: и здоровое тело, и здоровый дух.

• Спорт, физическое здоровье, иммунитет 
• Образование. От Математики и физики до истории и географии.
• Иностранные языки. Не ограничивайте свое общение, ищите друзей и коллег по всему миру. 
• И самое гармоничное – занятия музыкой. Музыка развивает все способности человека. И самое главное, позволяет быть в центре внимания как в изоляции, так и в любой компании. 

Мы составили подборку музыкальных инструментов, на которых очень просто научиться играть, они не занимают много места и не сильно мешают соседям (в условиях карантина - наоборот, можно джемить через стенку). Также мы добавили ссылки на онлайн курсы, которые позволят вам быстро и без проблем освоить эти инструменты. Но вы можете и сами поискать в сети курсы обучения и инструкции, как играть свои любимые песни.  

УКУЛЕЛЕ

Один из самых позитивных и простых в освоении музыкальных инструментов, который будет дарить вам радость как во время занятий, так и на досуге уже после того, как карантин закончится.

Запишитесь на онлайн курсы и за несколько уроков освойте основные аккорды и начните играть любимые песни соседям и тем, кто разделяет с вами ваш карантин.

Преподаватели укулеле, которых вы можете найти, не выходя из своего Инстаграм:  

• Александр Заузолков @orenfingerstyle 
• Данила Иванов @take_giraffe_in_your_backpack  
• Виталий Протасов  @muz_guitar 
• Анастасия Ишимова @uku_mom 

Онлайн школы и курсы укулеле: 

• MyUkeBuddy  - укулеле с нуля!
• Школа Евгения Уразова 
• Уроки от Антона Доброго 

Также вы можете учиться играть на укулеле вместе со своими детьми на онлайн занятиях школы Укулеле для детей @ukuleleforkids

Для тех, кто давно мечтал о гитаре - отличные онлайн курсы от школы Guitar-Puzzle 

Также появился совершенно прекрасный ресурс с онлайн мастер-классами CreativeMasterClass, где вы можете найти музыкальные мастер-классы, в том числе и по укулеле, и мастер-классы по рисованию: скетчинг и т.д.

CreativeMasteclass предлагает тематический видео-контент высокого класса от лучших из лучших в своем деле в удобном для освоения формате мастер-класса. Идеально подойдет для всех, кто занимается творчеством для личного удовольствия или хотел бы попробовать что-то новое в этой сфере, тратя на это всего 15-20 минут в день. 

ГУБНАЯ ГАРМОШКА

Научитесь во время карантина играть на губной гармошке! 

Знали ли вы, что игра на губной гармошке отлично тренирует легкие и используется в реабилитации пневмонии и в профилактике этой болезни? Губная гармошка единственный инструмент, который звучит и при вдохе, и при выдохе. Ни один другой духовой инструмент не тренирует легкие на вдохе. 

Игра на губной гармошке отличное времяпровождение! Атмосферный блюз на губной гармошке - идеальный саундтрек к домашнему карантину. Ну или наоборот, научитесь играть что-то веселое.

Рекомендуем вам пройти 10 совершенно бесплатных уроков для начинающих от школы “Вдох-Выдох” и Юрия Синицкого.  

Или уроки музыканта и по совместительству врача (!) Александра Братецкого 

Также немецкий производитель губных гармоник Hohner запустил целую кампанию #Unitedinsound специально для тех, кто думает чем заняться на карантине. В рамках этой программы музыканты и педагоги объединились, чтобы научить любого желающего основам игры на этом прекрасном музыкальном инструменте, в каком уголке мира он бы ни находился. В их расписании есть преподаватели, готовые рассказать об основах игры на гармошке и на русском языке! Покупайте губную гармошку в тональности C и присоединяйтесь! (ссылка на гармошки)

Расписание онлайн занятий можно посмотреть здесь.

Сидя дома в изоляции, начните петь! Это также развивает легкие и однозначно повышает настроение.  Рекомендуем присмотреться к школе вокала Voice Up. которая сейчас также запустила онлайн обучение. Любые направления: джаз, рок, поп. Главное начать! Если вы пока не готовы петь с преподавателем по скайпу, можете попробовать свои силы с циклом уже готовых видео по вокалу от руководителя школы Voice Up Татьяны Шуруповой, который доступен на канале LearnMusic в Youtube

ВИРУС ПО-БАРАБАНУ!

Чем заняться дома на карантине, если, как вам кажется, вы перепробовали уже все? 

Когда изоляции избежать невозможно, и уже заканчиваются силы и терпение, нужно уметь правильно абстрагироваться. Начните играть на барабанах или перкуссии. Например, на джембе  — он может быть отличным компаньоном в это непростое время:  невероятно прочный, насыщенный по звучанию и демократичный по цене инструмент.  Уверены — в компании с джембе любой вирус будет вам по-барабану! 

Школа барабанов c видеоуроками - SUNDRUMS  На их Youtube канале уже запущен марафон по игре на джембе! Присоединяйтесь!
Цикл обучающих видео по игре на джембе для начинающих от Антонио Грамши

Во время карантина можно Подтянуть свои знания иностранного языка или даже начать учить новый. Запишитесь на онлайн курсы или найдите преподавателя онлайн.
Выберите преподавателя - носителя языка, чтобы было полное погружение в языковую среду. 

На карантине можно наконец-то заняться спортом!
Отличная возможность удивить коллег по возвращении в офис, продемонстрировав им бицепсы и плоский живот. Но даже если вы никогда и не стремились создать идеальный рельеф, вашему организму все равно просто необходимы физические нагрузки. Сейчас все почти как на Новый год, только без Оливье и «шубы» - поэтому не дайте себе превратиться желешку - двигайтесь, причем не от дивана к холодильнику и обратно, а вместе с онлайн тренерами! Скачайте себе несколько спортивных приложений на телефон, сейчас существует большое количество онлайн программ, рассчитанных буквально на 15-20 минут, но приносящих вам огромную пользу.  Регулярные занятия спортом - это ваш вклад в копилку своего иммунитета, благодаря которому вы чувствуете себя более активным, энергичным и готовым  приступить к изучению чего-нибудь нового.  

Посмотрите сериалы и фильмы, которые пропустили за год - подписки на многие стриминговые сервисы и онлайн кинотеатры стали бесплатными.